Mentale Turniervorbereitung

Wer im Turnier-Tanzsport Bestleistungen zeigen will, muss neben physischem Potential vor allem über ausgeprägte mentale Stärken verfügen. Nur dann ist man in der Lage:

  • sich motiviert und selbstbewusst zu präsentieren,
  • sich während des Turniers auf das Wesentliche zu konzentrieren,
  • mit schwierigen Wettkampfsituationen souverän umzugehen,
  • Stärken und Fähigkeiten zu fokussieren,
  • mit optimaler Turnierleistung zu überzeugen.

Kursinhalt

Das Seminar bietet Tanzpaaren wertvolle Informationen und praktische Trainingsmethoden zur Steigerung ihrer mentalen Stärke und zur selbständigen Leistungsaktivierung im Turnier.

Dauer

4h = 2h Theorie / 2h Praxis auf der Tanzfläche