Life-Coaching

Life-Coaching ist eine professionelle, individuelle Beratung und Begleitung zur Bearbeitung wichtiger persönlicher Themen und umfasst alle Lebensbereiche.

Das eigene Wohlbefinden wird bedeutend davon beeinflusst, ob unsere individuellen Bedürfnisse erfüllt sind, Werte gelebt werden und wir uns in Richtung unserer persönlichen Ziele und Wünsche weiterentwickeln.

Life-Coach Sabine Karkó

Als zertifizierter systemischer Coach mit über zehn Jahren Berufserfahrung im Life-Coaching, Business-Coaching und Sportmentaltraining sowie einem beruflichen Hintergrund im sozialen Bereich bin ich mit den vielfältigen Themen in unterschiedlichen persönlichen Lebensbereichen sehr gut vertraut.

Als Ihr Life-Coach bleibe ich aufmerksam auf Ihre Themen fokussiert und begleite Sie professioneller Kompetenz und einer wertschätzenden, motivierenden Haltung. Ihr Vertrauen in mich ist die wichtigste Voraussetzung für eine gelingende Zusammenarbeit und ein erfolgreiches Life-Coaching. Nehmen Sie Kontakt zu mir auf und prüfen Sie, ob ich der richtige Coach für Sie bin!

An wen richtet sich Life-Coaching?

Life-Coaching ist eine professionelle Beratung für Menschen, die in ihren persönlichen Lebensbereichen etwas verändern möchten. Ihr individuelles Anliegen bestimmt unsere Arbeit, Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Werte stehen dabei im Vordergrund. Gemeinsam reflektieren wir Ihre aktuelle Situation und erarbeiten tragfähige Lösungsansätze für Ihr Veränderungsanliegen.

Life-Coaching in Abgrenzung zum Business Coaching

Business Coaching konzentriert sich im Wesentlichen auf die Erreichung der Ziele im Arbeitsumfeld.
Im Life-Coaching bilden persönliche Themen aus unterschiedlichen privaten Lebensbereichen den Schwerpunkt der Zusammenarbeit. Life-Coaching ist ausdrücklich kein Psychotherapieverfahren, sondern eine Beratungsform zur zielstrebigen Bearbeitung persönlicher Veränderungsanliegen für Menschen ohne diagnostiziertes Krankheitsbild.

Wie läuft ein Life-Coaching ab?

Sie sind an einem Life Coaching interessiert und nehmen Kontakt zu mir auf.
In einem kostenlosen telefonischen oder persönlichen Vorgespräch klären wir Ihr Anliegen und besprechen alle wichtigen Details rund um eine Zusammenarbeit, wie Beratungsdauer, Kosten, Beratungsort und gleichzeitig prüfen wir, ob wir als Coach und Coachee zueinander passen und miteinander gut arbeiten können. Wenn Sie sich für mich als Ihren Life-Coach entscheiden, beginnen wir zeitnah mit unserer Arbeit.

Themenschwerpunkte – eine Auswahl

Persönliche Weiterentwicklung

Für Ihre persönliche Weiterentwicklung bietet Life-Coaching  einen professionellen Rahmen, in dem Sie neue Perspektiven entwickeln, persönliche Stärken und Potentiale analysieren, Ihre Wünsche und Visionen durchspielen, Veränderungsstrategien entwerfen und erste Schritte hin zu neuen Zielen unternehmen können.

Gesundheit und körperliches Wohlbefinden

Sie möchten aktiv Ihr körperliches Wohlbefinden verbessern und wünschen eine professionelle Begleitung, die Sie motiviert und bestärkt, Ihre Ziele zu erreichen. Im Life-Coaching finden Sie die passende Unterstützung, um realistische Zielstellungen und wirksame Handlungsoptionen zu entwickeln und auf die kontinuierliche Umsetzung fokussiert zu bleiben.

Privates Zeitmanagement und Stressmanagement

Sie erleben in Ihrem Privatleben stetigen Stress und Zeitmangel, denn vielfältige private Verpflichtungen, Interessen, Aufgaben oder temporäre Herausforderungen beanspruchen täglich Ihre Aufmerksamkeit, Kraft und Ihr Engagement. Die Auswirkungen spüren Sie in Ihrem Wohlbefinden und an Ihrer gesundheitlichen Verfassung.
Im Life-Coaching erarbeiten Sie individuelle Stressmanagementstrategien und werden darin unterstützt, diese gezielt umzusetzen.

Familiäre und partnerschaftliche Konfliktberatung

Im Life-Coaching haben Sie die Gelegenheit, schwierige Situationen und Konflikte zu reflektieren und mit Unterstützung Ihres Coachs  Ideen für wirkungsvolle Konfliktlösungsansätze  herauszuarbeiten.

Mediation

Als systemischer Coach bin ich auch mit dem Mediationsverfahren vertraut.
Mediation ist ein strukturiertes, freiwilliges Verfahren zur konstruktiven Beilegung eines Konfliktes.


Mehr Durchblick dank Sabine!

5,0 rating
26. Juli 2019

Ich bin wirklich sehr sehr begeistert von der Lifecoaching Session mit Sabine. Ich fühle mich wie befreit und nehme mein Leben in Zukunft aktiver in die eigenen Hände. Vielen lieben Danke Sabine!

Benny W.